我们都知道，白癜风的发病没有部位的限制，它会出现在身体的任何一个部位，其中腿部也容易出现白癜风，我们通常将腿部白癜风称为肢端白癜风。这种白癜风的发病率比较高，很多腿部白癜风患者都会反映腿部白癜风病情不稳定，容易扩散。其实，肢端型白癜风不能只靠治疗，还需要注意生活护理，才能防止病情扩散。那么，腿部白癜风有哪些护理措施呢?

　　1.均衡饮食。如何护理腿部白癜风对于辅助白癜风患者的治疗尤为重要。腿部白癜风患者为了预防白斑的扩散，要养成良好的生活习惯。日常的均衡饮食对疾病的恢复起着非常重要的作用。如果饮食不规律，就会很容易造成白癜风患者的肠胃损伤。建议患者朋友多吃富含微量元素和营养物质的食物，避免吃辛辣刺激性的食物。

　　2.穿宽松的衣服。腿部白癜风患者的出现与皮肤表面的问题有关，尤其是现在夏天到了。我们必须注意穿宽松的裤子。如果穿比较紧身的裤子，就会造成腿部不断受到摩擦，会在一定程度上刺激白癜风病情，最终导致白癜风和白斑的扩散。因此腿部有白癜风的患者，一定要选择舒适宽松的裤子，避免影响皮肤。

　　3.养成良好的作息习惯。我们建议腿部白癜风患者，要想治疗好白斑，一定要改掉生活中的不良习惯，慢慢培养和养成良好的生活习惯，注意生活规律，劳逸结合，放弃那些影响身体健康的不良生活习惯，比如长时间熬夜、抽烟喝酒等。

　　4.学会调节情绪同时患者要学会调节情绪，避免不良情绪刺激病情，影响治疗效果。患者要尽量保持积极乐观的心态，学会释放压力，平时要多与家人朋友进行沟通，遇到困难不要闷头苦干，要学会向他人求助。建议大家在日常生活中听一些舒缓的音乐，适当增加运动，来调整自己的心理状态。

　　5.适当增加运动。科学表明，适当增加体育锻炼，不仅有助于我们提高免疫力，还可以帮助我们释放压力，对于白癜风患者来说，还可以提高自身代谢能力，提高吸收药物的能力。但是患者要注意的是，在选择运动场所时要尽量选择通风干燥的场所，运动前做好防护。

　　温馨提示：科学的护理对于患者来说是很重要的，但是治疗更为关键，患者要积极配合医生的治疗，选择适合自己的治疗方法，对症下药。祝您早日康复!