如何做到远离白癜风困扰?我们都知道白癜风是一种皮肤病，当患者皮肤上出现白斑时候是很影响容貌的，所以提前做好预防，比什么都重要。今天我们就请哈尔滨盛京白癜风医院的专家为我们介绍：如何做到远离白癜风困扰。

　　1、注意同形反应，皮肤局部的刺激而诱发的同形反应，如手术，外伤，压迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素，所致局限性炎症或外伤部位的白斑。

　　2、小心皮肤的外伤，外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。

　　3、重视自身免疫与白癜风的发病关系，由于某些白癜风患者，特别是发病年龄较晚的患者，常可同时伴发器官特异性自身敏感性疾病，如甲状腺疾病，恶性贫血，糖尿病，支气管哮喘，异位性皮炎等，应定期随访观察。

　　4，保持良好的健康心态，对于突发事件泰然处之，“因郁致病”或“因病致郁”的因素对健康与黑素代谢均有影响。

　　5、治理环境，减少水源等传染应避免接触某些有害的酚类化学物质，如作为橡胶防护手套原料的抗氧剂轻醌衍生物，某些合成橡胶制成的凉鞋，对职业性的接触叔丁酚，氢醌，氢醌单苯醚，p-盐酸硫乙胺，N-2-巯乙基-二-甲胺盐酸盐(MEDA)等化学物质的人们，都有可能产生职业性白斑的可能性。

　　6、避免服用维生素C，维生素C常用于治疗多种疾病，但白癜风患者服用不但无益反而有害。因为维生素C能使已形成的多巴醌立即还原成多巴，从而中断了黑素的生物合成。另一方面，维生素C既会影响肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性。有人推测维生素C可使部分患者，特别是血清铜氧化酶活性偏低的人诱发白癜风。

　　7、防止药物的诱发，久服某些药物而发生的白斑，如药物含磺胺基成分类的磺胺类，噻嗪，氨噻嗪类，甲苯磺丁脲，格列本脲等都具有光敏感作用，含硫基药物如胱氨酸，半胱氨酸，二硫甲丙醇与青霉胺等能干扰黑素的正常代谢。常用的硫脲，硫尿嘧啶，甲状腺素，肾上腺素，去甲肾上腺素等药物也会影响黑素的合成。

　　8、避免强光曝晒，夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地，适度地配合日晒，日晒时间随季节而调整，例如秋，冬，春初，阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些;春末夏季阳光直射地面，以上午，傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

　　以上就是对“如何做到远离白癜风困扰”的介绍了，我们有了一定的了解。所以在日常生活中易患白癜风人群要特别的注意，因为工作等原因我们无可避免一些因素，但是可以提前做好防范措施，避免白癜风的误区。