近几年白癜风的发病人群越来越广泛，发病率越来越高，对于白癜风的常识也被越来越多的人重视。并且白癜风这种皮肤病属于顽固型疾病，比较容易扩散和发展，一旦扩散开来，就会加大治疗的难度。所以为了促进病情的恢复，患者们在白癜风发生扩散时一定要高度重视。那么，如何防止白癜风的扩散呢?

　　一、患者应当注意日常的饮食

　　白癜风发生扩散与患者在日常生活中不良的生活习惯是密切相关的，所以如果想防止白癜风的扩散，首先就要改变不良的生活习惯，例如注意个人卫生，安排好合理的作息，不熬夜;同时患者还应当保护好皮肤，以免受到损伤，避免接触化学试剂和刺激性较强的化学物质如橡胶手套等;患者还应改掉偏食、厌食的坏习惯，保证每天的营养充足，均衡饮食，禁烟少酒;少吃辛辣刺激性和富含维C的食物的食物。

　　二、患者生活中需适当加强锻炼

　　任何疾病的治疗都与患者的身体素质有很大的关系，想要做好疾病的防护就一定要提高自己的身体素质，比如定期得进行体育锻炼，只有这样才能提高身体的免疫力和代谢能力。

　　三、患者的心理

　　一个人的心理状态，也会影响到病情。负面情绪过多会阻碍到疾病的治疗，因此患者们在治疗时一定要保持积极乐观的态度，不要过于焦虑以免精神压力过大，患者可以适当地转移注意力，多与家人朋友沟通。如果有较大精神压力的话，要注意及时地释放，多听一些舒缓的音乐，阅读一些能使自己静下心来的书籍。

　　四、对症治疗

　　对于白癜风的扩散，除了要注意日常的护理外，进行科学有效的治疗也是必不可少的。建议患者要及时地到医院接受全面的检查，然后再根据检查出的结果，实施有效的对症治疗，这样才能尽早地将白癜风控制住，避免进一步危害到我们的身心健康。

　　温馨提示：白癜风一般在早期还没有发生扩散，因此早期是治疗的好时机，如果患者确诊患有白癜风，请及早地到医院进行诊断治疗。祝您早日康复!