女性比较在意自己的外在形象，很多女性朋友们都比较喜欢化妆，因为一个好看的妆容可以让女性变得更加自信。但是如果女性朋友们患上了白癜风就会一时接受不了，因为它会严重影响到患者的外在形象，同时，白癜风还是一种比较难治的皮肤病，因此治疗的周期也比较长。但是只要患者采用科学以及有针对性的治疗方案，同时做好相关的护理工作，还是可以恢复的。那么，女性患了白癜风应该要怎么护理呢?接下来，一起详细了解一下吧。

　　一、注意保护好皮肤

　　白癜风患者的皮肤比较敏感，很容易受到外界的刺激，因此患者在日常生活中一定要注意皮肤的保护。在白斑患处应当避免使用刺激性比较强的洗涤用品和护肤品，对于贴身内衣的选择也要谨慎，布料应尽量选择纯棉制品，不要选择过于紧身的衣服以减小对患处的摩擦。另外，女性白癜风患者在选择化妆品时，要选择对皮肤的刺激性小的护肤品，比如含有植物成分、天然成分的那些护肤品，或者尽量不使用化妆品，以减少对患处皮肤的刺激，防止白斑扩散。

　　二、适当地增加一些体育锻炼

　　白癜风的发病或多或少与患者的身体素质有一些关系，身体素质较差或者说免疫力较低下的人更容易患上各种疾病，其中自然包括白癜风。因此患者在日常生活中，要多多锻炼身体来提高免疫力，降低医治的难度。同时白癜风患者还要注意，在锻炼时应选择适合自己的运动，不要让身体过于劳累，这样得不偿失，对于白癜风的治疗也可能会适得其反。

　　三、注意饮食禁忌

　　白癜风患者在日常的饮食中应当要注意一些禁忌事项，比如说少吃辛辣刺激性的食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等。

　　温馨提醒：白癜风带给女性的伤害很大，不止会影响到身体的健康，还会危害到女性朋友们的心理健康，从而会影响到生活的方方面面。因此确诊以后，建议女性患者们要及时地进行科学的医治，调整好心态，保持好良好的情绪。